Tijdens een van mijn workshops gaf ik een chocolademeditatie.
Ik kwam er op onderweg in de auto en kocht bij een tankstation een doos chocolaatjes. Een van de heerlijkste meditaties! Iedereen kreeg een chocolaatje en de opdracht daar zo lang mogelijk over te doen en in totale bewustzijn. Natuurlijk deed ik ook mee. Tegelijkertijd moest ik denken aan de vele verhalen over de eerste chocoladereep die de geallieerden uitdeelden tijdens de bevrijding. Sommigen aten het gulzig op. Anderen deden er zo lang mogelijk over om er intens van te kunnen genieten. Niet te vergelijken natuurlijk met onze meditatie.
Nu kunnen we chocola eten tot we er misselijk van worden en soms doen we dat ook.